Wochenplan
| Uhrzeit |
Montag |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 06.00-07.00h |
06.30 - 07.30 Uhr Dynamisches Qigong (U) |
06.30 - 07.30 Uhr Dynamisches Qigong (U) |
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09.00-10.00h |
09.00 - 10.15 Uhr Yoga am Morgen (K) NEU 10 x ab 04.10. |
09.00 - 10.00 Uhr Qigong zur Entspannung (K) weiter ab 07.09. bis 05.10. NEU 10 x ab 12.10. |
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10.00-11.00h
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10.30 - 11.15 Uhr Body Work (K) NEU 10 x ab 04.10. |
10.15 - 11.15 Uhr Tai-Chi Anfänger KF1 Senioren NEU 10 x ab 12.10. |
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| 13.00-14.00h |
13.00 - 14.00 Uhr Qigong zur Entspannung (K) NEU 12 x ab 15.09. |
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| 15.00-16.00h |
15.30 - 16.30 Uhr Kaha (U) NEU ab 06.10. Zum Kennenlernen: Kurs 4 x ab 12.10. |
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17.00 - 18.15 Uhr Yin Yoga mit Faszientraining (K) NEU 10 x 75 Min ab 06.10. |
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17.00-19.00h |
17.30 - 18.30 Uhr Dynamisches Qigong (U) |
17.15 - 18.15 Uhr Tai-Chi Kurzform Anfänger KF1 (K) NEU Kurs 10 x ab 10.10. |
17.30 - 18.30 Uhr Dynamisches Qigong (U) |
17.45 - 18.45 Uhr Qigong zur Entspannung (K) NEU Kurs 10 x ab 12.10. |
17.00 - 18.00 Uhr Tai-Chi Langform LF2 (U) Übungsgruppe
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18.30 - 19.30 Uhr Kaha® (U) NEU ab 10.10. Zum Kennenlernen: Kurs 4 x ab 10.10. |
17.30 - 18.45 Uhr Tai-Chi Kurzform Fortgeschrittene KF 3/4 (U) |
18.30 - 19.30 Uhr Yin Yoga mit Faszientraining (K) NEU 10 x ab 06.10. |
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| 19.00-20.00h |
19.45 - 20.45 Uhr Qigong zur Entspannung (K) NEU 12 x ab 10.10. |
19.00 - 20.00 Uhr Qigong zur Entspannung (K, U) |
19.00 - 20.00 Uhr Kaha® (U) bis 05.10. |
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19.00 - 20.00 Uhr Tai-Chi KF1/2 (K) NEU 10 x ab 12.10. |
(K) = Kurs, ansonsten regelmäßiger Unterricht. Änderungen vorbehalten. Kurse pausieren in den Schulferien.
(U) = regelmäßiger Unterricht, in den Schulferien reduzierter Unterricht.
