Wochenplan

Uhrzeit Montag
Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

ab 09.00h

     

09.00 - 10.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K, U)

laufender Kurs bis 09.08.

Quereinstieg möglich

 

 
           
ab 13.00h        

13.00 - 14.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K)

Sommerpause, Kursstart im September
ab 14.00h        

14.45 - 15.45 Uhr

Qigong zur Entspannung (K, U)

laufender Kurs bis 13.07.

ab 16.00h

16.15 - 17.30 Uhr

Hatha Yoga (K), laufender Kurs

NEU Quereinstieg

8 x ab 11.06.

 

16.45 - 18.15 Uhr

Yoga Mittelstufe (K)

Sommerpause, neue Kurse ab September

   

16.00 - 16.45 Uhr

Body Work (K)

NEU Quereinstieg

8 x ab 15.06

und/oder

Verlängerung 6 x ab 29.06.

 

ab 17.00h

17.30 - 18.30 Uhr

Dynamisches Qigong (U)

 

 

 

17.30 - 18.30 Uhr

Dynamisches

Qigong (U)

 

17.45 - 18.45 Uhr

Qigong zur Entspannung (K, U)

laufender Kurs bis 09.08.

Quereinstieg möglich

 

17.00 - 18.15 Uhr

 Yin Yoga mit Faszientraining (K)

NEU Quereinstieg

8 x ab 15.06

und/oder

Verlängerung 6 x ab 29.06.

Restplätze

 

     

17.45 - 18.45 Uhr

Tai-Chi Kurzform

 (U) Übungsgruppe

 

17.00 - 18.00 Uhr Tai-Chi Langform (U)

Übungsgruppe

ab 18.00h

 

 

18.45 - 20.00 Uhr

Hatha Yoga (K), laufender Kurs,

NEU Quereinstieg

8 x ab 11.06.

18.30 - 19.30 Uhr

Aroha® und/oder Kaha® (U)

alle 2 Wochen im Wechsel (zu den Terminen)

Quereinstieg möglich

   

18.30 - 19.30 Uhr

Intensive Yoga (K)

NEU Quereinstieg

8 x ab 15.06.

und/oder

Verlängerung 6 x ab 29.06.

ab 19.00h  

19.45 - 21.15 Uhr

Yoga Mittelstufe (K)

Sommerpause, neue Kurse ab September

19.00 - 20.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K, U)

laufender Kurs bis 4.7., neuer Kurs startet am 11.7.

19.00 - 20.00 Uhr

Tai-Chi Fortgeschrittene

KF3 (K)

NEU

12 x ab 17.05.

 

 
ab 20.00h      

20.00 - 21.00 Uhr

Aroha®

NEU 10er Set

10 x ab 07.06.

 

 

(K) = Kurs, ansonsten regelmäßiger Unterricht. Änderungen vorbehalten. Kurse pausieren in den Schulferien.

(U) = regelmäßiger Unterricht, in den Schulferien reduzierter Unterricht.