Wochenplan

Uhrzeit Montag Mittwoch Freitag
ab 14.00h      

14.45 - 15.45 Uhr

Qigong

Wo: "Übungsraum" in der Nürnberger Str. 109, Bamberg

Laufender Kurs, letzte Stunde am 24.07.

NEU 12 x ab 04.09.2020

ab 18.00h  

18.00 - 18.50 Uhr

T'ai Chi Ch'uan Übungsgruppe

Wo: Ergotherapiepraxis, Nürnberger Str. 108K, Bamberg

 
ab 19.00h  

19.00 - 20.00 Uhr

Qigong

Wo: Ergotherapiepraxis,

Nürnberger Str. 108K, Bamberg

Laufender Kurs bis 05.08.

NEU 12 x ab 02.09.
 

Corona Hygienekonzept

  • Wer sich krank fühlt oder krank ist: bitte zuhause bleiben. Ihr dürft nicht am Kurs teilnehmen wenn ihr Husten/Schnupfen/Grippe u.ä. Symptome habt. Wenn solche während der Stunde auftreten, verlasst bitte unverzüglich den Unterricht.
  • Jede/r kennt die Nies- und Hustetikette, ich weise hiermit explizit darauf hin dass diese eingehalten werden muss.
  • Bei Betreten und Verlassen der Räume sowie beim Gang zur Toilette u.ä. und dortselbst bitte Mund-Nasen-Schutz tragen. Händewaschen nicht vergessen wenn ihr etwas berührt.
  • Im Übungsraum selbst und während des Unterrichts ist kein Mund-Nasen-Schutz vorgeschrieben, wer möchte kann diesen weiterhin tragen.
  • Um die Abstandsregelungen einhalten zu können, ist die Teilnehmerzahl im Übungsraum begrenzt auf 9 Übende, in der Ergotherapiepraxis auf 10 Übende.
  • Wir lüften so viel es geht während der Stunde und auf jeden Fall davor und danach.
  • Die Gruppen sind fest, ein Wechsel zwischen den Kursen ist daher leider nicht möglich. Auch Schnupperstunden oder eine Teilnahme über 10er/5er Karte sind nicht möglich.
  • Ein Treffen zum Plausch vor oder nach den Stunden bitte nur im Freien, mit Abstand und Maske. Ein gemütliches Beisammensitzen darf es leider im Moment noch nicht geben.
  • Bitte kommt möglichst schon in Trainingskleidung, die Umkleiden sind nicht verfügbar, bzw. es darf immer nur 1 Person hinein. Das führt zu Staus.
  • Die Toiletten sind natürlich offen, hier bitte wie andernorts verhalten.
  • Berührt möglichst keine Oberflächen und geht direkt in den Übungsraum. Die Türen werde ich offen stehen lassen damit ihr leicht eintreten könnt.