Wochenplan

Uhrzeit Montag
Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
06.00-07.00h    

06.30 - 07.30 Uhr

Dynamisches

Qigong (U)

 

06.30 - 07.30 Uhr

Dynamisches

Qigong (U)

           

09.00-10.00h

   

09.00 - 10.15 Uhr

Yoga am Morgen (K)

NEU 10 x ab 04.10.

09.00 - 10.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K)

weiter ab 07.09. bis 05.10.

NEU 10 x ab 12.10.

 

 

10.00-11.00h

 

   

10.30 - 11.15 Uhr

Body Work (K)

NEU 10 x ab 04.10.

10.15 - 11.15 Uhr

Tai-Chi Anfänger

KF1 Senioren

NEU 10 x ab 12.10.

 
           
13.00-14.00h        

13.00 - 14.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K)

NEU 12 x ab 15.09.

15.00-16.00h        

15.30 - 16.30 Uhr

Kaha (U)

NEU ab 06.10.

Zum Kennenlernen: Kurs 4 x ab 12.10.

         

17.00 - 18.15 Uhr

 Yin Yoga mit Faszientraining (K)

NEU 10 x 75 Min ab 06.10.

17.00-19.00h

17.30 - 18.30 Uhr

Dynamisches Qigong (U)

 17.15 - 18.15 Uhr

Tai-Chi Kurzform

Anfänger KF1 (K)

NEU Kurs 10 x ab 10.10.

17.30 - 18.30 Uhr

Dynamisches

Qigong (U)

17.45 - 18.45 Uhr

Qigong zur Entspannung (K)

NEU Kurs 10 x ab 12.10.

17.00 - 18.00 Uhr Tai-Chi Langform LF2 (U)

Übungsgruppe

 

 

 

 

 

18.30 - 19.30 Uhr

Kaha® (U)

NEU ab 10.10.

Zum Kennenlernen:

Kurs 4 x ab 10.10.

17.30 - 18.45 Uhr

Tai-Chi Kurzform

Fortgeschrittene

KF 3/4 (U)

 

18.30 - 19.30 Uhr

 Yin Yoga mit Faszientraining (K)

NEU 10 x ab 06.10.

 
19.00-20.00h  

19.45 - 20.45 Uhr

Qigong zur Entspannung (K)

NEU 12 x ab 10.10.

19.00 - 20.00 Uhr

Qigong zur Entspannung (K, U)

19.00 - 20.00 Uhr

Kaha® (U)

bis 05.10.

 
       

19.00 - 20.00 Uhr

Tai-Chi

KF1/2 (K)

NEU 10 x ab 12.10.
 

 

(K) = Kurs, ansonsten regelmäßiger Unterricht. Änderungen vorbehalten. Kurse pausieren in den Schulferien.

(U) = regelmäßiger Unterricht, in den Schulferien reduzierter Unterricht.