Qigong
Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.
In meinen zertifizierten Kursen erlernen Sie mehrere kleinere Qigongübungen, für die Sie auch Anleitungen zum Selbstüben erhalten. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Qigong Kurse, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Voraussetzungen:
Qigong QA-H31 - Kurs für Anfänger und zum Vertiefen - Kassen ID-KU-ST-DHFAQE, zertifiziert bis 04.09.2027
Qigong QB-H31 - Kurs für Bewegte Entspannung - Kassen ID-KU-ST-HTDVWY, zertifiziert bis 04.09.2027
Qigong QA 10er - Für Anfänger/10er - Kassen ID-KU-ST-6RFZP1 bis 21.05.2028
Qigong Senioren 60+ - Für Senioren/10er - Kassen ID-KU-ST-NJULHU bis 09.11.2027
Kursleitung: Andrea Beller, Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
Kurse
Mi 19.00 Uhr/12 x 60 Minuten
Kurs QA / ab 24.09.2025 - 3 Plätze frei (Stand 06.08.25)
Wo: Tivolischlösschen, Kloster-Langheimstr. 3, Bamberg
min 8 TN, max 12 TN
Termine (Änderungen vorbehalten): 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.
NEU Qigong für Senioren
Mi 18.00 Uhr/10 x 45 Minuten
Kurs QC 60+ / ab 08.10.2025 - Plätze auf Anfrage
Wo: Tivolischlösschen, Kloster-Langheimstr. 3, Bamberg
min 6 TN, max 10 TN
Termine (Änderungen vorbehalten): 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.
Mo 17.30 Uhr/12 x 60 Minuten
Kurs QA / ab 22.09.2025 - auf Anfrage - leider steht zu befürchten dass uns der Raum im Frauenhafen nicht mehr zur Verfügung steht, daher kann es sein dass der Kurs nicht zustande kommt.
Wo: Frauenhafen, Heinrichstr. 31, Strullendorf
min 6 TN, max 8 TN
Termine (Änderungen vorbehalten): 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12.
Kursgebühr:
- mit Bescheinigung für die Krankenkasse bzw. für TeilnehmerInnen i-gb:
156€/12er Kurs *) und 130€/10er Kurs *)
- für TeilnehmerInnen über proFIT Gutschein (Plätze nach Verfügbarkeit):
180€/12er Kurs und 150€/10er Kurs
Bei Anmeldung ist eine Anmeldegebühr in Höhe von 15 € fällig, erst nach Eingang der Zahlung ist der Platz gesichert. Diese 15 € sind Teil der Gesamtkursgebühr, so dass nach Anzahlung jeweils noch der Restbetrag für den Kurs fällig ist.
zur Anmeldung
*) Zuschuss durch die Krankenkassen möglich (gilt nicht für proFIT und i-gb TeilnehmerInnen)
Hinweise
- Ein Kurs kommt erst zustande wenn die Mindestgruppengröße erreicht ist.
- Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
- In den Schulferien kein oder reduzierter Unterricht.
- Fällt eine Stunde wegen Krankheit der Dozentin aus, wird diese Stunde an den Kurs angehängt und nachgeholt. Eine Erstattung der Kursgebühr für die entfallene Stunde ist nicht möglich.
Zertifikate
Zertifikat KU-ST-DHFAQE
Zertifikat KU-ST-HTDVWY
i-gb in Bamberg – wir sind Partner!
Mit der i-gb Card können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Unternehmen gesundheitlich aktiv werden und erhalten dafür eine finanzielle Unterstützung von ihrem Arbeitgeber. Zur Auswahl stehen ihnen dabei zahlreiche qualitativ hochwertige Präventions- und Gesundheitsdienstleister aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung, die flexibel genutzt werden können. Wir freuen uns, dass auch wir mit unserem vielfältigen Angebot Partner im i-gb Gesundheitsnetz sind. Den i-gb Card-Inhabern bieten wir attraktive Konditionen.
Aktuelles
Ab Herbst wird es dieses Mal 3 Kurse geben:
Kurs QC 60+ für Senioren - 10 x am Mittwoch um 18.00 Uhr ab 08.10.
Kurs QA 12 x Mittwoch um 19.00 Uhr in Bamberg ab 24.09.
Kurs QA 12 x Montag um 17.30 Uhr in Strullendorf ab 22.09. auf Anfrage - Kurs findet eventuell nicht statt
Kontakt:
Andrea Beller
Heinrichstr. 30
96129 Strullendorf
T 0 95 43 - 440 86 53
E kontakt(at)andreabeller.de
Sie möchten gerne teilnehmen, doch Tag und/oder Uhrzeit passen nicht? Kontaktieren Sie mich, lassen Sie sich auf die Warteliste für Folgekurse setzen.
