Qigong


Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.

In meinen zertifizierten Kursen erlernen Sie mehrere kleinere Qigongübungen, für die Sie auch Anleitungen zum Selbstüben erhalten. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Qigong Kurse, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Voraussetzungen:

 

Qigong QA - Für Anfänger und zum Vertiefen - Kassen ID-20210505-1297999 bis 14.08.2024

Qigong QB - Bewegte Entspannung - Kassen ID-KU-ST-ZSM44X bis 04.12.2024

Qigong QA 10er - Für Anfänger/10er - Kassen ID-KU-ST-6RFZP1 bis 20.05.2025

Qigong Senioren 60+ - Für Anfänger/10er - für Senioren Kassen ID-KU-ST-NJULHU bis 08.11.2024

Kursleitung: Andrea Beller, Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.


Kurse

Mi 19.00 Uhr

NEU: Kurs QB 12 x ab 10.01.2024

Wo: Ergotherapiepraxis Joana Kather, Nürnberger Str. 108 K, Bamberg

ausgebucht

 

Fr 14.45 Uhr

NEU: Kurs QA 12 x ab 15.03.2024

Wo: "Der Übungsraum", Nürnberger Str. 109, Bamberg

 

Kursgebühr:

- mit Bescheinigung für die Krankenkasse bzw. TeilnehmerInnen i-gb:

156€/12er Kurs *) und 130€/10er Kurs *)

- für TeilnehmerInnen über proFIT Gutschein (Plätze nach Verfügbarkeit):

180€/12er Kurs und 150€/10er Kurs

 

Bei Anmeldung ist eine Anmeldegebühr in Höhe von 15 € fällig, erst nach Eingang der Zahlung ist der Platz gesichert. Diese 15 € sind Teil der Gesamtkursgebühr, so dass nach Anzahlung jeweils noch der Restbetrag für den Kurs fällig ist.

 

zur Anmeldung

 

*) Zuschuss durch die Krankenkassen möglich (gilt nicht für proFIT und i-gb TeilnehmerInnen)

Hinweise

- Gruppengröße min 8 TN, max 12 TN. Ein Kurs kommt erst zustande wenn die Mindestgruppengröße erreicht ist.

- Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

- In den Schulferien kein oder reduzierter Unterricht.



Zertifikate

Download
Zertifikat Qigong QA Kurs für Anfänger und zum Vertiefen
12 x 60 Minuten
Zertifikat QA Qigong Kurs für Anfänger
Adobe Acrobat Dokument 1.9 MB
Download
Zertifikat Qigong QB Kurs zur bewegten Entspannung
12 x 60 Minuten
Zertifikat QB Qigong Kurs zur bewegten E
Adobe Acrobat Dokument 1.9 MB

Download
Zertifikat QA 10er Kurs für Anfänger und zum Vertiefen
10 x 60 Minuten
Zertifikat QA 10er bis 20.05.2025.pdf
Adobe Acrobat Dokument 242.2 KB
Download
Zertifikat Qigong 60+ für Senioren
10 x 45 Minuten
Zertifikat 60+ für Senioren KU-ST-NJULH
Adobe Acrobat Dokument 242.4 KB


i-gb in Bamberg – wir sind Partner!

Mit der i-gb Card können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Unternehmen gesundheitlich aktiv werden und erhalten dafür eine finanzielle Unterstützung von ihrem Arbeitgeber. Zur Auswahl stehen ihnen dabei zahlreiche qualitativ hochwertige Präventions- und Gesundheitsdienstleister aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung, die flexibel genutzt werden können. Wir freuen uns, dass auch wir mit unserem vielfältigen Angebot Partner im i-gb Gesundheitsnetz sind. Den i-gb Card-Inhabern bieten wir attraktive Konditionen.