Qigong
Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.
In unseren zertifizierten Kursen werden Sie in Qigong zur Entspannung eingeführt. Sie erlernen im Verlauf der Kurse mehrere kleinere Qigongübungen, für die Sie auch Anleitungen zum Selbstüben erhalten. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Qigong Kurse, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Voraussetzungen:
Qigong QA - Für Anfänger und zum Vertiefen - Kassen ID-20180219-991214
Qigong QB - Bewegte Entspannung - Kassen ID-20180904-1041250
Qigong QC - Für Anfänger/10er - Kassen ID-20190401-1099386
Qigong QC 60x - Für Anfänger/10er - für Senioren Kassen ID-20180904-1041210
Kursleitung: Andrea Beller, Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
Kurse
Qigong zur Entspannung *)
Mi 19.00 Uhr
Kurs QA laufender Kurs bis 29.01.2020
NEU Kurs QB 12 x ab 05.02.2020
Wo: Ergotherapiepraxis Joana Kather, Nürnberger Str. 108 K, Bamberg (ehemalige Energiefabrik)
Fr 14.45 Uhr
NEU Kurs QA 12 x ab 24.01.2020
Wo: "Der Übungsraum", Nürnberger Str. 109, Bamberg
Kursgebühr:
- mit Bescheinigung für die Krankenkasse bzw. TeilnehmerInnen i-gb:
144€/12er Kurs *) und 120€/10er Kurs *)
- für TeilnehmerInnen über proFIT Gutschein (Plätze nach Verfügbarkeit):
170€/12er Kurs und 142€/10er Kurs
zur Anmeldung
*) Zuschuss durch die Krankenkassen möglich (gilt nicht für proFIT und i-gb TeilnehmerInnen)
Hinweise
- Gruppengröße min 6 TN, max 12 TN. Ein Kurs kommt erst zustande wenn die Mindestgruppengröße erreicht ist.
- Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
- In den Schulferien kein oder teilweise reduzierter Unterricht.
Zertifikate
