Qigong
Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.
In unseren zertifizierten Kursen erlernen Sie mehrere kleinere Qigongübungen, für die Sie auch Anleitungen zum Selbstüben erhalten. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Qigong Kurse, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Voraussetzungen:
Qigong QA - Für Anfänger und zum Vertiefen - Kassen ID-20180219-991214
Qigong QB - Bewegte Entspannung - Kassen ID-20180904-1041250
Qigong QC - Für Anfänger/10er - Kassen ID-20190401-1099386
Qigong QC 60x - Für Anfänger/10er - für Senioren Kassen ID-20180904-1041210
Kursleitung: Andrea Beller, Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
Kurse
Mi 19.00 Uhr
NEU: Kurs QA 12 x ab 02.09.2020
Wo: Ergotherapiepraxis Joana Kather, Nürnberger Str. 108 K, Bamberg (ehemalige Energiefabrik)
Fr 14.45 Uhr
NEU: Kurs QB 12 x ab 04.09.2020
Wo: "Der Übungsraum", Nürnberger Str. 109, Bamberg
Kursgebühr:
- mit Bescheinigung für die Krankenkasse bzw. TeilnehmerInnen i-gb:
144€/12er Kurs *) und 120€/10er Kurs *)
- für TeilnehmerInnen über proFIT Gutschein (Plätze nach Verfügbarkeit):
170€/12er Kurs und 142€/10er Kurs
Bei Anmeldung ist eine Anmeldegebühr in Höhe von 15 € fällig, erst nach Eingang der Zahlung ist der Platz gesichert. Diese 15 € sind Teil der Gesamtkursgebühr, so dass nach Anzahlung jeweils noch der Restbetrag für den Kurs fällig ist.
zur Anmeldung
*) Zuschuss durch die Krankenkassen möglich (gilt nicht für proFIT und i-gb TeilnehmerInnen)
Hinweise
- Gruppengröße min 6 TN, max 12 TN. Ein Kurs kommt erst zustande wenn die Mindestgruppengröße erreicht ist.
- Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
- In den Schulferien kein oder teilweise reduzierter Unterricht.
Gruppengröße
Aufgrund der Vorgaben wg Corona müssen wir die Gruppengröße leider begrenzen:
10 Übende in der Nürnberger Str. 108 K (Kurs am Mittwoch)
9 Übende in der Nürnberger Str. 109 (Kurs am Freitag)
Zertifikate
Aktuelles
Corona
Liebe Übende,
wie ewartet wurde der seit Anfang November geltende Lockdown-light bis Ende Dezember verlängert. Daher können wir unsere Kurse aktuell noch nicht weiterführen.
Die verbleibenden Stunden der beiden Kurse am Mittwoch und Freitag holen wir im Januar nach.
Neue Kurse starten dann frühestens im Februar 2021.
Für meine Kurse gilt grundsätzlich ein Hygienekonzept, die wichtigsten Punkte findet ihr auf der Seite mit dem Wochenplan.
Bleibt gesund!
Kontakt:
Andrea Beller
Heinrichstr. 30
96129 Strullendorf
T 0 95 43 - 440 86 53
E kontakt(at)andreabeller.de
Sie möchten gerne teilnehmen, doch Tag und/oder Uhrzeit passen nicht? Kontaktieren Sie mich, lassen Sie sich auf die Warteliste für Folgekurse setzen.
